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RUNTOUR AVIANCA Nike Air Zoom Structure 20 NIKE LUNARGLIDE 8
NIKE

PROBANDO TENIS
NIKE LUNARGLIDE 8
Bogotá. 31 de diciembre de 2016

Por: Mario Mesa
mesa_mario@yahoo.com

NIKE

Saliendo de la tienda Nike con los Lunarglide 8. Noviembre de 2016. (M. Mesa, 2016).

En noviembre de 2016 llegó a Colombia uno de los modelos para correr ícono de Nike: La octava versión de los Lunarglide.

http://correrbien.com/tenisyaccsesorios/nike_Lunarglide_8.html

Son tenis muy apropiados para entrenamientos de atletismo de largas distancias en pavimento, durante varias semanas los estuve probando en entrenamientos urbanos de diferentes distancias y bajo diversas condiciones climáticas.

Mi experiencia con el modelo Lunarglide ha sido grata desde cuando usé los Lunarglide 3 en la Ultramaratón de 80 Km de la isla de Santa Catalina en 2012, y la expectativa con la octava versión de ese modelo en este año  2016 era alta.

La nota  de 2012 está en:

http://www.correrbien.com/noticias/cronicas/2012/ultramaratonsantacatalina.html

La evolución de los Nike Lunarglide desde la versión 3 (suela color rojo en lado izquierdo de la foto)  hasta la más reciente: Lunarglide 8 (suela color azul en parte derecha de la foto). Son progresos en desarrollo de tecnología que en este año 2016 nos deja una opción de tenis muy apropiados para entrenamientos urbanos. (M. Mesa, 2016).

ENTRENAMIENTO EN LLUVIA: DOMINGO 7/Noviembre/2016.

Entrenamiento pasado por agua, 7/nov/2016.  (M. Mesa, 2016).

Ese día la jornada fue de larga distancia a paso entrenamiento ritmo suave de 28 Km por pavimento en ciclovía bogotana. Corrí a paso estable de 5 minutos 24 segundos por Km.

Reporte Garminconnect del entrenamiento urbano en lluvia de 28 Km 7/nov/2016.  Nótese la pendiente muy variable que agregó reto al agarre del calzado. (M. Mesa, 2016).

De esos 28 Km los últimos 20 fueron bajo un inclemente aguacero y con piso encharcado, lo que usualmente incrementa el riesgo de ampollas. Los Lunarglide 8 probaron su gran comodidad, tanto en la parte inicial del entrenamiento en clima soleado, como en esos últimos 20 Km bajo la lluvia, en los cuales no se sintió roce del pie dentro del calzado mojado, tuvieron un muy buen agarre con el piso encharcado y gran amortiguación. Al final de los 28 Km cero ampollas.

 

ENTRENAMIENTO EN DÍA SOLEADO: DOMINGO 14/Noviembre/2016.

Entrenamiento en día soleado, 14/nov/2016.  (M. Mesa, 2016).

Reporte Garminconnect del entrenamiento urbano de 21 Km en día soleado 14/nov/2016. (M. Mesa, 2016).

La distancia trotada ese domingo fue de 21 km a un paso de 5min:26seg/Km, contrario al trabajo anterior en lluvia, se tuvo una jornada muy soleada, en la cual se pone a prueba la capacidad de transpiración de la capellada del tenis. Se destaca la comodidad, el buen agarre de todo el pie, lo que los hace muy cómodos.

ENTRENAMIENTOS SIGUIENTES HASTA FINALES DE 2016.

Alistando los Lunarglide 8 para uno de los entrenamiento de Tempo Tun de diciembre del 2016.  (M. Mesa, 2016).

Durante el resto de noviembre y diciembre de 2016 seguí usando ese modelo de tenis en varios entrenamientos. Otra de las prueba fue correrlos en los entrenamiento de Tempo, (trotes en tiempos relativamente cortos, alrededor de 25 minutos, a velocidades altas llegando al umbral de VO2Max). En los cuales se tuvo muy buen desempeño de ese calzado.

Mi evaluación es que Lunarglide 8 es un modelo de tenis muy apropiado para entrenamientos urbanos sobre pavimento, su sistema de agarre de “Engineered Mesh” combinado con la tecnología Flywire le dan a la capellada un muy buen agarre y se acopla muy naturalmente al pie, dando como resultado un trote muy cómodo con excelente ajuste que minimiza riesgo a lesiones y ampollas.

Respecto a la amortiguación, la sensación de rebote que da media suela en Lunarlon y el “Dynamic Support” desarrollados por Nike me permitieron correr tanto largos kilómetros a ritmo suave como sesiones cortas a alta intensidad sin ningún inconveniente en mi caso, que soy corredor neutro con ligera pronación.

Respecto a las ranuras concéntricas en la suela trabaron muy bien la respuesta de amortiguación en cada paso, las hace ideales para correr en suelo de pavimento. No los usé para correr en pista atlética de carbonilla ni en terreno destapado para evitar la incrustación de piedrecillas en esas ranuras, esto podría ser una limitación para ese tipo de suelo, pero se convierten en una fortaleza si se enfoca el uso de los Lunarglide 8 en entrenamientos urbanos sobre pavimento, son una muy buena elección.

Lloviendo o haciendo sol, los Lunarglide 8 pasaron la prueba de los kilómetros en entrenamiento urbano.  (M. Mesa, 2016).

 

 

 

 

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